Остеохондрозата е болест кога се оштетуваат пршлените, што предизвикува компресија на интервертебралните дискови. Ова доведува до болка поради стегнати нервни влакна. Стеснетиот проток на крв доведува до нарушување на внатрешните органи. Кога оваа болест се манифестира во цервикалниот 'рбет, тоа влијае на снабдувањето со крв на меките ткива на главата и мозокот, го нарушува преминувањето на нервните импулси до централниот нервен систем.
Зошто се јавува цервикална остеохондроза?
Оваа состојба може да биде предизвикана од:
- Наследна предиспозиција за намалување на обемот на интервертебралните дискови.
- Повреди на грбот, вратот или екстремитетите.
- Слабеење на скелетните мускули.
- Тешки услови за работа.
- Неправилно или прекумерно вежбање со тежина.
- Заразни болести.
- Обувки кои предизвикуваат промени во одењето, со што се зголемува оптоварувањето на 'рбетот.
- Неурамнотежена исхрана.
- Генетски заболувања.
Повеќето од причините што предизвикуваат цервикална остеохондроза и нејзините симптоми може да се спречат.Потребно е да се создадат соодветни услови за работа, како и да се изберат физички активности кои ги зајакнуваат мускулите кои го поддржуваат 'рбетот. Но, тоа не е секогаш можно да се направи на време, бидејќи човек ретко размислува за проблем што сè уште не постои. Затоа, треба да знаете кои се најчестите знаци на остеохондроза на вратот:
- намален опсег на движење;
- постојана или пулсирачка болка;
- пукање на пршлените при движење на главата;
- главоболки кои не поминуваат со лекови;
- вкочанетост на еден или повеќе екстремитети;
- треперење на екстремитетите или неволна мускулна контракција;
- вртоглавица, губење на координацијата на движењата или свеста;
- тинитус (ѕвонење или чкрипење во ушите);
- проблеми со помнењето или користењето на научените информации;
- губење на сеќавањата;
- проблеми со работата на сфинктерите на ректумот и вратот на мочниот меур.
Секоја остеохондроза на вратот е уникатна и влијае на различни функции на телото, па некои од симптомите може да отсуствуваат. Но, пациентите секогаш имаат потешкотии во вртењето на главата, болка и кога состојбата се влошува, главоболки и вртоглавица.
Како да се утврди болеста дома
Болката од остеохондрозата може да биде и пулсирачка, краткорочна и долга и постојано вознемирувачка личност. Кога вратот е зафатен, непријатноста се протега до рамениот појас и најчесто се наоѓа на страната на работната рака. Во овој случај, болката може да биде и во вратот и помеѓу лопатките и да ја зафати целата рака.
Комплексноста на дијагнозата произлегува од фактот дека непријатноста може да се промени со текот на времето, поради промени во положбата на телото, стрес или други причини. Затоа, првите знаци на остеохондроза може да се припишат на прекумерно оптоварување или напрегање на мускулите. Но, со текот на времето, нападите на болка и вкочанетост стануваат почести и поинтензивни, што бара утврдување на причината и започнување со лекување.
Доста е тешко самостојно да се утврди причината за болката кај цервикалната остеохондроза дома.За да се оправдаат сомневањата за остеохондроза, неопходно е да се исклучат други опции. Најчесто, болката е предизвикана од истегнување на мускулите, неправилно држење во сон или на работа. Затоа, неопходно е да се подобрат овие услови за да се разбере дали тие се примарен извор на непријатни сензации.
Ако проблемите со вратот продолжат, тогаш ова е сериозен симптом што може да зборува и за остеохондроза и за други болести, како што се:
- тумори;
- инфекции;
- компресија на нервните корени.
Затоа, треба да се консултирате со лекар и да направите рентген. Ова ќе ве извести дали има повреди или други знаци на надворешно влијание.
Откако се дозна дека вратот е зафатен од остеохондроза, без оглед на методите за добивање информации, сè уште не е јасно што ја предизвикало болеста. Можете самостојно да утврдите само прекршување на работните услови, оптоварување на моќност и повреда. Останатите болести може да се препознаат само откако ќе се помине целосен преглед - тоа е неопходно, бидејќи инфекцијата што ја зафаќа 'рбетниот столб или други слични нарушувања претставуваат сериозна опасност за здравјето и животот.
Како да се третира остеохондрозата со лекови и народни лекови
По поставувањето на дијагнозата, треба да усвоите план за лекување што ќе го развие лекарот или сами да го креирате. При изборот на неговите точки, важно е да се нагласи интегриран пристап во изборот на средства и систематско спроведување на сите препораки.
Што да направите со остеохондрозата на цервикалниот 'рбет:
- применуваат лекови;
- користете народни лекови;
- спроведе физиотерапија;
- промена на животниот стил за да се елиминира основната причина за болеста.
Лековите вклучуваат:
- Орални и локални препарати кои ја ублажуваат болката и го намалуваат воспалението, но не содржат стероидни материи.
- Лекови против болки кои содржат кортикостероиди.
- Мускулни релаксанти.
- Антидепресиви (ако работата на централниот нервен систем е депресивна, што предизвика повреда на емоционалната позадина).
- Антивоспалителни масти.
- Малтери за ублажување на болката.
Народни методи вклучуваат:
- Билни лушпи и инфузии се користат орално. Ефектот на средствата зависи од суровините што се користат за нив. Овие можат да бидат и општи зајакнувачки соединенија кои го заситуваат телото со корисни материи, како и лекови против болки или антиинфламаторни лекови.
- Компреси - најчесто затоплување, со цел да се ослободи спазам на мускулите на вратот и да се дозволи 'рбетот да се врати во првобитната положба.
- Триење - триење на народни лекови во кожата, често во комбинација со масажа или самомасажа. Има различен правец на дејство, но најчесто се користи за ублажување на болката, затоплување и опуштање на мускулите.
Физиотерапијата вклучува:
- Масажа изведена од медицинско лице - медицинските процедури имаат корисен ефект врз 'рбетниот столб и мускулите на грбот. Во случај на прекршување на вратот, не можете да ги користите услугите на терапевт за масажа кој е специјализиран за спроведување само сесии за релаксација.
- Самомасажа - правилно извршените дејства помагаат да се загреат мускулите на вратот, да се ублажат спазмите и да се врати циркулацијата на крвта во цервикалниот и рамениот регион.
- Подобрување на условите за работа, избор на вистински мебел за одржување на правилното држење на телото, а при седечка работа - чести паузи при кои се вршат физички движења.
- Зголемување на бројот на прошетки, користење на чевли со ѓон што апсорбира удари. Одењето помага да се создаде правилно оптоварување на грбот, особено на лумбалниот предел, поради што се отстрануваат стегите во скелетните мускули, а 'рбетот се враќа во анатомски правилната положба.
- Спроведување на загревање наутро, вклучувајќи ги и двете вежби за вратот и рамениот појас и влијае на други делови од телото. Во овој случај, сите движења се прават само со сопствена тежина, или во ретки случаи, дозволени се лесни тегови.
- Сауна или бања - посета на парна соба со курс од 10-12 пати може значително да ја намали напнатоста во мускулите на грбот и да ги активира метаболичките процеси на телото.
- Процедури пропишани од лекар и спроведени со помош на специјална опрема (електрофореза, итн. ).
Покрај тоа, пливањето во базен е добар начин да се одржи оптималниот мускулен тонус, да се ублажат грчевите и да се елиминира атрофијата. Ова мора да се прави постојано и треба да се започне веднаш штом ќе престане воспалението. На првите посети треба да им се даде умерено оптоварување на рамениот појас, по што треба постепено да се зголемува додека пливањето не стане полноправно вежбање.
Според препораките на лекарот, ремисијата се јавува доволно брзо ако болеста не се претвори во умерена или тешка форма. Но, важно е да се запамети дека дури и целосното исчезнување на симптомите не е знак за лек.